Cultura Yoga Online

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Horarios Yoga Online

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Yoga Integral

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Yoga Dinámico

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Clases de Yoga y Meditación

Las clases de yoga ofrecen un espacio donde la mente y el cuerpo se integran, cultivando equilibrio y bienestar. No se trata solo de posiciones físicas, sino también de respirar con conciencia y encontrar serenidad a través de la práctica.

Cada sesión invita a dedicar un momento a uno mismo, combinando movimiento, respiración y calma. Con el tiempo, el yoga fortalece el cuerpo, aquieta la mente y ayuda a generar un bienestar integral.

Las sesiones de meditación mindfulness ofrecen un espacio de calma donde la conciencia ayuda a habitar el presente. A través de la respiración consciente y la observación de sensaciones y pensamientos, se favorece la relajación y la claridad mental.

Cada encuentro invita a soltar el estrés y encontrar serenidad. La práctica regular fortalece la capacidad de estar presente, generando equilibrio y bienestar en la vida cotidiana.

Estas sesiones no son solo momentos de quietud, sino oportunidades para cultivar la calma y la serenidad.

Clases de Yoga y Meditación Online

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Contacto

Formaciones SatDasha 2026

SatDasha Formación en Astrología 2026

Marzo a Noviembre.
Clases 100% Online.
2 clases mensuales.
Aula Virtual con todo el contenido.

A través de esta formación, los participantes aprenderán los fundamentos de la astrología y cómo esta disciplina puede usarse para comprender mejor sus propios procesos internos.

SatDasha Formación en Yoga y Ayurveda 2026

Duración: Marzo 2026 - Noviembre 2026

- Clases 100% Online.
- Aula Virtual con todo el contenido.
- Clases teóricas los sábados.
- Clases prácticas semanales de lunes a viernes por la mañana o tarde.

¡Descubre la belleza y profundidad de las clases de yoga, un espacio donde el equilibrio se encuentra con la autenticidad!

SatDasha Formación en Meditación 2026

Opciones independientes:

Opción 1: Marzo-Mayo
Opción 2: Junio-Agosto
Opción 3: Octubre-Diciembre

- Clases 100% Online.
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La filosofía de la meditación infunde cada momento con presencia plena.

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